Branch-chèn asid amine (BCAA)

[Aparans] poud blan
[Fonksyon]
1) Sipòte kwasans misk ekstrèm;
2) Bati fòs ak pouvwa fòmidab;
3) Liberasyon pwograme pou sipòte efè anti-katabolik;
4) Sipòte ogmante fòs ak mas;
5) leucine kritik pou siyal mTOR pou sentèz pwoteyin;
6) BCAA ak leucine ka sipòte rekiperasyon amelyore ak diminye doulè;
7) Ankouraje ogmante kapasite egzèsis andirans;
8) Sipleman bay sipò kont katabolism;
9) Leucine ak metabolis pwoteyin nan misk.
Konsènan asid amine branch (BCAA)
Yon asid amine branch (BCAA) se yon asid amine ki gen chèn bò alifatik ak yon branch (yon atòm kabòn santral ki mare ak twa oswa plis atòm kabòn). Pami asid amine proteinojèn yo, gen twa BCAA: leucine, isoleucine, ak valine.
Branch-chain asid amine ((BCAA) se sipleman nitrisyonèl ki pi enpòtan ak efikas pou moun ki renmen fè egzèsis. 
BCAA ka ralanti fatig nan misk, akselere rekiperasyon, diminye pèt lòt asid amine nan misk pandan egzèsis, epi ede kò a absòbe pwoteyin. Mank youn nan twa sa yo pral lakòz pèt nan misk.
Kontrèman ak lòt asid amine, BCAA metabolize nan misk, pa nan fwa a. Lè ou vle antrene yon kò ki pi fò ak pi pwisan, li nesesè pou estimile ak dinamize misk ou nan nivo selilè. Branch chèn asid amine (valine, leucine, isoleucine) fè prèske 1/3 pwoteyin nan misk.