Medikaman konplemantè pou Depresyon Lejè ak Sendwòm premenstruèl

Depi anpil pwodwi "altènatif" oswa konplemantè yo konsidere kòm yon fòm medikaman pi dou, moun chwazi sèvi ak yo. Enstiti Alman pou Kalite ak Efikasite nan Swen Sante gen kounye a analize etid resan yo sou plizyè pwodwi ak lage rezilta yo ansanm ak yon gid pou konsomatè yo. Pou egzanp, plan St John a (hypericum) ta ka ede fasilite depresyon twò grav, men li pa ede ak depresyon grav. Li pwobableman tou pa ka ede ak sentòm yo nan premenstruèl sendwòm (PMS). Sepandan, kalsyòm ak vitamin B6 (piridoksin) ta ka ede soulaje sendwòm premenstruèl la. Nan lòt men an, lwil primrose aswè pa te pwouve ede. Dapre rechèch Enstiti a, rezilta rechèch konfli nan dènye ane yo te lakòz konfizyon ak konfli sou plan St. Li konkli sa a se an pati paske efè yo varye de pwodwi a pwodwi, ak efè a depann osi byen ke sou ki jan depresyon grav se.