Èkstre èrbal pou ogmante lonjevite

Dènyèman, yon etid ki soti nan Inivèsite Kalifòni, Irvine, te montre ke ekstrè èrbal nan yon plant mòn jòn-flè endijèn nan rejyon yo Arctic nan Ewòp ak Azi ogmante validite nan popilasyon mouch fwi. Rhodiola rosea, ke yo rele tou rasin an lò, ap grandi nan klima frèt nan altitid wo e li te itilize pa Scandinavians ak Larisi pou syèk pou kalite anti-estrès li yo. Zèb la te panse gen pwopriyete anti-oksidatif e li te lajman etidye. Mouch ki te manje yon rejim alimantè ki rich ak Rhodiola rosea te viv sou yon mwayèn de 10 pousan pi long pase gwoup vole ki pa t 'manje zèb la. 
Chèchè Sovyetik yo te etidye Rhodiola sou atlèt ak kosmonot depi ane 1940 yo, epi yo te jwenn ke zèb la ranfòse repons kò a nan estrès. Ak pi bonè ane sa a, yon etid sou moun ki gen depresyon modere-a-modere, ki soti nan nòdik Journal of Sikyatri, te montre ke pasyan ki te pran yon ekstrè Rhodiola rele SHR-5 rapòte mwens sentòm depresyon pase sa yo ki te fè yon plasebo.